Algunos Tratamientos Comunes
para el Trastorno de Pánico
El trastorno de pánico es un trastorno de
ansiedad que se caracteriza por llegar a los ataques de pánico. Estos
ataques tienden a repetirse, y son impredecibles en cuanto a su
tiempo. A veces una persona puede pasar meses sin un ataque de
pánico y luego tener tres o cuatro ataques diarios por unos
días. Los ataques tienden a ser debilitantes, dejando a la
persona incapacitada durante, en medio (en algunos casos) y después
del ataque.
Como un trastorno psicológico, el trastorno de
pánico puede ser difícil de manejar. La persona a menudo se
lamenta ante la posibilidad de tener otro ataque, que en realidad
puede conducir a la aparición de uno.
En algunos casos de trastorno de pánico, la
persona desarrolla agorafobia, otro trastorno de ansiedad que se
describe como el miedo a no poder escapar de una situación
determinada o ser incapaz de escapar de una situación potencialmente
embarazosa. Por lo general, este miedo tiene que ver con la
posibilidad de sufrir otro ataque. A menudo, las personas con
trastorno de pánico con agorafobia se mantienen alejadas de
situaciones potencialmente embarazosas o situaciones en las que se
perciben sin salida, esto los lleva a aislarse o sólo atenerse a lo
que saben.
Debido a estas complicaciones, el trastorno de
pánico puede paralizar la vida de una persona. Sin embargo, no sin
esperanza. Hay muchas opciones para tratar el trastorno de pánico, y
es considerado como uno de los trastornos controlables, y posible de
tratar con éxito.
El tratamiento más recomendado para el
trastorno de pánico es la Terapia Cognitivo Conductual (TCC).Trata
de ayudar a los pacientes frente a los pensamientos que los conducen
a la ansiedad, y a abordar también los sentimientos de ansiedad. Al
tratar de adaptar a los pacientes en un ambiente controlado, el
paciente es capaz de resolver sus sentimientos de ansiedad y tomar el
control sobre ellos.
Un ejemplo muy exitoso de la TCC es la terapia
interoceptiva. Estimula los síntomas de pánico, mientras se
encuentra en un entorno controlado. Esto se hace para que el
paciente se acostumbre al síntoma sin sentir la ansiedad. Después
de unas semanas de terapia, la persona suele estar un tanto
insensibles a los síntomas al darse cuenta que no hay nada que
temer, y que los síntomas no tienen por qué desencadenar un ataque
completo.
Aparte
de estos dos métodos, la nueva opción para tratar el trastorno de
pánico es a través de tratamientos alternativos. Esto por lo
general consiste en hacer que la mente y el cuerpo del paciente están
bien atendidos, lo que parece ser especialmente eficaz en casos en
que los ataques de pánico están aparentemente relacionados con
problemas de salud. La terapia de bioretroalimentación,
integridad mental, y técnicas de respiración, también forman parte
de los tratamientos alternativos.
A
diferencia de la creencia popular, las opciones farmacoterapéuticas,
o el uso de la medicación, son a menudo el último recurso para el
trastorno de pánico. Los médicos intentan tratar el problema,
a través de distintos procedimientos y terapia antes de recurrir a
medicamentos como los antidepresivos, que han sido conocidos por
ayudar a pacientes con trastorno de pánico.
Para
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trastorno de pánico, así como un examen detallado de los
tratamientos alternativos, vaya a http://cort.as/5Nnz y
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